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libres de droits et reproductibles.
L’oseille sanguine est une plante comestible et ornementale facile à cultiver. Riche en vitamines, elle embellit votre jardin avec ses nervures rouges et parfume vos salades de sa touche acidulée.
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Les graines d’oseille sanguine (Rumex sanguineus) est une plante à la fois décorative et comestible, remarquable par ses feuilles vertes nervurées de rouge vif. Très appréciée pour sa saveur acidulée, elle apporte aussi une touche esthétique aux jardins grâce à son feuillage contrasté. Facile à cultiver au Maroc, elle se plaît aussi bien en pot qu’en pleine terre, et trouve sa place aussi bien dans le potager que dans les massifs.
Nom commun | Oseille sanguine |
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Nom scientifique | Rumex sanguineus |
Nom anglais | Red-veined Sorrel |
Famille | Polygonacées |
Type de plante | Vivace cultivée comme annuelle |
Hauteur | 30 à 60 cm |
Exposition | Ensoleillée à mi-ombre |
Type de sol | Riche, humide, bien drainé |
Cycle de vie | Vivace, mais renouvelable chaque saison |
Période optimale de semis :
Régions tempérées : février à avril
Régions plus fraîches : mars à mai
Zones chaudes : éviter les pics estivaux, privilégier les semis d’automne (septembre à novembre)
Méthode de culture :
Semez directement en pleine terre ou en pot, à 1 cm de profondeur.
Arrosez régulièrement, surtout en période chaude.
Éclaircissez les jeunes plants pour conserver 20 cm entre eux.
Récoltez les feuilles au fur et à mesure de la croissance, dès qu’elles atteignent 10-15 cm.
Riche en vitamine C et en fer : tonifiante et reminéralisante.
Propriétés digestives et antioxydantes.
Faible en calories, excellente en salade ou en jus détox.
Apport esthétique au jardin grâce à ses nervures rouges uniques.
L’oseille sanguine s’associe parfaitement avec :
La laitue : favorise la croissance mutuelle.
Les fraises : complément esthétique et gustatif.
Les poireaux et oignons : répulsifs naturels contre certains nuisibles.
À éviter près des plantes très gourmandes comme les tomates, pour éviter la compétition nutritive.
Coupez régulièrement les feuilles extérieures pour stimuler une production continue. Pour un goût plus doux, privilégiez une exposition mi-ombre lors des fortes chaleurs. Vous pouvez également pailler le pied pour conserver l’humidité.
L’oseille sanguine est très appréciée :
En salades fraîches, pour son goût citronné et piquant
Dans les soupes et sauces, notamment en purée d’oseille
En décoration culinaire, grâce à sa couleur remarquable
Cultiver les graines de L’oseille sanguine au Maroc, c’est ajouter à votre jardin une plante aussi belle que bonne. Elle est facile à cultiver, pleine de bienfaits, et apporte une valeur nutritionnelle et esthétique remarquable. Essayez-la dès cette saison pour des récoltes colorées et savoureuses !